¿Qué es la punción seca?
La punción seca es una técnica que se usa en fisioterapia, implica la inserción de agujas finas, en puntos gatillo miofasciales, contracturas en el tejido muscular.
Estos puntos gatillo son zonas de músculo tenso y contraído, pueden ser dolorosas y contribuir a la disfunción muscular y el dolor.
La punción seca se realiza con el objetivo de desactivar esos puntos gatillo y aliviar tanto el dolor como la tensión muscular.
En que consiste la técnica de punción seca
En esta técnica, llamada “dry needling” en inglés, se usan agujas similares a las de acupuntura.
Se trata de localizar el punto gatillo donde hay molestias, y pincharlo con la aguja para generar un efecto mecánico.
Se llama punción seca ya que al pinchar no se introduce ninguna sustancia o medicamento junto con la aguja.
Tanto la dirección como la profundidad, el ángulo y la forma de la aguja son factores que varían dependiendo el diagnóstico y ubicación de los nódulos.
El procedimiento consiste en introducir la aguja, con el objetivo de obtener una respuesta de espasmo, así se puede confirmar que realmente existe una dolencia.
Una vez que se llegue al punto, el fisioterapeuta lo que hace es mover la aguja alrededor, hasta que alcance nuevas reacciones.
La superficialidad o profundidad de la técnica va a depender de cómo el paciente vaya reaccionando al tratamiento. Lo más habitual es que experimente leves contracciones y calambres en la zona.
El objetivo de la punción seca es que las agujas lleguen hasta donde los dedos de un profesional no pueden.
En casos más complicados se realizan ecografías para determinar con seguridad dónde está localizada la dolencia.
Momentos para considerar la punción seca
- Dolor muscular crónico: Cuando el dolor es persistente a pesar de otras terapias.
- Presencia de puntos gatillo: Los puntos gatillo son áreas hiperirritables en una banda tensa de un músculo que pueden generar dolor con la compresión o el movimiento.
- Limitaciones de movimiento: Si existen restricciones de movilidad y no mejoran con un tratamiento convencional.
- Después de lesiones: Puede ser parte de un plan de recuperación integral tras accidentes o lesiones musculares.
- Como complemento a otras patologías: Para tratar dolores referidos o causados por otras condiciones como fibromialgia, tendinopatías o síndrome del piramidal.
Beneficios
- Alivio del dolor: Desactiva los puntos gatillo, esto, reduce el dolor local y referido asociado con las contracturas musculares. En muchas ocasiones, el alivio se nota inmediatamente.
- Mejora de la movilidad: Al liberar tensión muscular, la punción seca hace que el rango de movimiento de las articulaciones sea mayor y mejora la flexibilidad muscular.
- Aceleración de la recuperación: Es una técnica eficaz que ayuda a la recuperación de lesiones musculares, tendinopatías y otras afecciones, porque facilita la regeneración del tejido muscular.
- Reducción de la inflamación: Ayuda a que disminuya la inflamación en los tejidos afectados.
- Mejora del riego sanguíneo: Promueve una mejor circulación en la zona tratada.
- Acceso a tejidos profundos: Puede tratar puntos gatillo en músculos a los que es difícil un acceso manual.
- Técnica no medicamentosa: No requiere el uso de medicamentos.
- Modulación del sistema nervioso: Actúa sobre los receptores del dolor y la tensión, generando una respuesta neurofisiológica que disminuye la hipersensibilidad de la zona.
- Complemento a otros tratamientos: Se puede utilizar complementariamente a otras terapias como estiramientos, ejercicios o liberaciones miofasciales.
Si tienes alguna duda al respecto, estaremos encantados de ayudarte.
Focus Clinic es un centro de fisioterapia avanzada donde ofrecemos un servicio de calidad.
¡Visítanos y experimenta la diferencia!