¿Qué es la fisioterapia deportiva?
La fisioterapia deportiva es una rama de la fisioterapia, que está especializada en la prevención, tratamiento y rehabilitación de lesiones que tienen que ver con la práctica de deportes.
Este tipo de fisioterapia está dirigida principalmente a atletas y personas activas cuyo objetivo es mantener su rendimiento físico y recuperarse de lesiones. La fisioterapia deportiva combina diferentes técnicas, evaluación, diagnóstico y tratamiento, todas ellas adaptadas a las necesidades específicas de cada deportista.
Objetivos de la fisioterapia deportiva
- Acortar el tiempo de recuperación. Para conseguir esto, es vital conocer el tipo de patología que se ha sufrido, los límites fisiológicos, y no hay que olvidar las articulaciones y estructuras de la parte lesionada. El tejido necesita unos plazos para regenerarse, pero el fisioterapeuta puede hacer que estos tiempos se acorten.
- Adaptar el cuerpo al entrenamiento. Cuando se empieza a entrenar cualquier tipo de deporte es importante promover unas condiciones óptimas del sistema musculoesquelético para tener el máximo de beneficios.
- Evitar riesgos. Si se quiere reducir los riesgos y los síntomas más habituales de una posible lesión es vital que se realice de la forma correcta la actividad física.
- Evaluar la situación. Decidir si el paciente puede volver a hacer deporte o aún no es apropiado, reduciendo posibles recaídas en el futuro.
- Prevenir lesiones. Esta es una de las funciones más importantes del fisioterapeuta deportivo
- Mejorar la calidad de vida. En las personas de edad media que practican deporte el papel del fisioterapeuta puede ayudar a mejorar la calidad de vida del paciente.
Técnicas utilizadas en fisioterapia deportiva
Las principales técnicas que se utilizan en la fisioterapia deportiva son:
- Terapia Manual: Consiste en técnicas de masaje y movilización que alivian la tensión muscular, mejorando la circulación y reduciendo el dolor.
- Ejercicios Terapéuticos: Ejercicios personalizados para fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad y aumentar la resistencia.
- Estiramientos: Estiramientos específicos dependiendo de la lesión, para mejorar flexibilidad y reducir rigidez muscular.
- Terapia de Ondas de Choque: Se hace uso de ondas acústicas de alta energía, con el objetivo de estimular la curación y reducir el dolor en los tejidos afectados.
- Kinesiotaping: Aplicación de cintas elásticas que proporcionan soporte, reducen la inflamación y mejoran la función muscular.
- Terapia de Calor y Frío: Aplicar calor o frío para reducir la inflamación, aliviar el dolor y promover la curación.
- Electroterapia: Uso de corrientes eléctricas para poder estimular los músculos, reducir el dolor y mejorar la circulación.
- Ultrasonido Terapéutico: Uso de ondas de ultrasonido que promueven la curación de los tejidos y reducen la inflamación.
¿Por qué elegir un fisioterapeuta deportivo especializado?
- Entiende la biomecánica del gesto deportivo.
- Entiende las fases de entrenamiento.
- Entiende la presión.
- Sabe cuándo hay que parar y no realizar la actividad deportiva y cuándo se puede adaptar la carga para seguir entrenando sin riesgo.
En nuestro centro estamos especializados en el tratamiento y readaptación de las lesiones deportivas.
Tenemos una larga experiencia en el manejo de las lesiones más comunes en corredores, bailarines, jugadores de pádel, entre otros. Además de disponer de los equipos más avanzados tanto para el diagnóstico como para el tratamiento de estas:
- Tendinopatías
- Roturas fibrilares
- Sobrecarga muscular
- Edema óseo
- Rehabilitación postoperatoria: rotura LCA, meniscopatías, cirugías de hombro, tendinopatía aquílea, etc…
Si tienes alguna duda al respecto, estaremos encantados de ayudarte.
Focus Clinic es un centro de fisioterapia avanzada donde ofrecemos un servicio de calidad.
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